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Los beneficios de los melocotones para el cuerpo de la mujer se extienden a una amplia variedad de áreas de salud. Para entender cuándo es recomendable comer esta fruta, es necesario estudiar adecuadamente las propiedades del melocotón.
¿Por qué los melocotones son útiles para las mujeres?
Los beneficios de los melocotones para la mujer se expresan en las propiedades curativas, cosméticas y fortalecedoras de la fruta. Frutas ingeridas:
- apoyan el metabolismo normal, las frutas aceleran la digestión, promueven la eliminación de toxinas del cuerpo, tienen un efecto de limpieza en los intestinos;
- contribuir a la pérdida de peso, ya que el exceso de sustancias abandona rápidamente el cuerpo y los elementos útiles se absorben mejor, es más fácil deshacerse del exceso de peso;
- ayuda a eliminar la hinchazón, hay mucha agua en las frutas, por lo tanto, tienen un efecto diurético y eliminan el exceso de líquido;
- mejoran el estado de ánimo y mejoran el rendimiento, las frutas contienen azúcares naturales y magnesio, por lo que tienen un efecto positivo en la actividad física y la energía;
- bien saciado, comer frutas a dieta es útil, sobre todo porque las frutas bajas en calorías satisfacen el hambre, pero no contribuyen al aumento de peso.
En cuanto a las propiedades cosméticas, la fruta tiene el efecto más positivo sobre el estado de la piel. Cuando la fruta se consume tanto interna como externamente, las arrugas se suavizan, la epidermis se vuelve más suave y elástica. Las frutas de durazno para mujeres estimulan los procesos de renovación celular y por lo tanto protegen al organismo del envejecimiento prematuro.
Los beneficios de las hojas de durazno para el cuerpo femenino.
Para las mujeres, no solo los jugosos frutos del melocotón son beneficiosos, sino también las hojas de esta planta frutal. El follaje de la fruta contiene una gran cantidad de sustancias útiles: vitaminas y flavonoides, ácidos orgánicos y antioxidantes.
Muchos tés, infusiones y decocciones saludables se preparan sobre la base de las hojas. Los medicamentos tienen un efecto diurético y colerético, ayudan bien con la inflamación y los trastornos metabólicos. Los remedios a base de hojas se utilizan para dolencias ginecológicas y enfermedades de la piel, para la diarrea y el estreñimiento, para la disfunción del páncreas, para los resfriados e incluso para la oncología.
Hay muchas recetas basadas en follaje de frutas para mujeres, pero entre las más populares, puedes enumerar varias.
- Té fortificante. Vierta una cucharada grande de hojas secas con agua caliente, manténgala debajo de la tapa durante media hora y filtre. Beben el remedio dos veces al día en el volumen de un vaso, si lo desea, puede agregar una cucharada de miel al té. La bebida tendrá un buen efecto anti-resfriado, mejorará el funcionamiento de los riñones y el hígado y ayudará a hacer frente a la pancreatitis crónica.
- Caldo antiinflamatorio. Se deben verter aproximadamente 10 hojas con un litro de agua y, después de hervir, hervir durante otros 10 minutos y luego insistir durante un par de horas debajo de la tapa y el filtro. Beben el caldo tres veces al día en un vaso, el remedio aporta un buen efecto para tos prolongada, urolitiasis, reumatismo y una amplia gama de inflamaciones ginecológicas.
- Tintura de oncología. Entre las recetas de hojas de durazno para los fibromas, este remedio es popular: se vierten 20 g de materias primas con 500 ml de alcohol y se mantienen en un lugar oscuro y seco durante un mes. La tintura colada preparada se consume tres veces al día, 30 gotas cada una, habiéndolas diluido previamente en 100 ml de agua. La tintura tiene un efecto antitumoral y estimula al sistema inmunológico a trabajar activamente, por lo que es beneficiosa tanto para tumores benignos como malignos.
Otra forma de utilizar las hojas de durazno para las mujeres es utilizar materias primas en baños medicinales. Primero debe preparar una infusión: vierta un vaso de follaje con un litro de agua recién hervida y déjelo debajo de la tapa durante una hora. Cuando las materias primas pierdan todas sus propiedades útiles, la infusión deberá filtrarse y verterse en un baño precargado.
Debe tomar un baño durante un tiempo estándar, aproximadamente 20 minutos. El tratamiento con hoja de durazno será beneficioso para la dermatitis, la psoriasis y el eccema, y ayudará a eliminar las erupciones alérgicas y los forúnculos más rápido. Los beneficios del melocotón radican en el hecho de que, como parte de los baños curativos, tonifica y reafirma la piel, tiene un efecto rejuvenecedor e hidratante.
¿Es posible para los melocotones preñados?
Los beneficios y daños de los duraznos durante el embarazo están indisolublemente vinculados entre sí. En general, las mujeres pueden comer frutas maduras; esto beneficiará no solo a la salud de la futura madre, sino también al feto en desarrollo. Sin embargo, debe entenderse que con un uso descuidado, la fruta para las mujeres puede convertirse en daño.
Primer trimestre
El principal problema que enfrentan las mujeres en el primer trimestre del embarazo es la toxicosis severa. Además del hecho de que la misma sensación de náuseas constantes afecta en gran medida la calidad de vida, la toxicosis también interfiere con la alimentación normal y, en las primeras etapas, una mujer realmente necesita vitaminas y minerales.
Los melocotones durante el embarazo en los primeros meses se vuelven casi insustituibles. Alivian los síntomas de la toxicosis, eliminan la ansiedad y mejoran el estado de ánimo. El beneficio de la fruta radica en el hecho de que el melocotón satisface tanto el hambre como la sed por igual, por lo que ayuda a sobrellevar un estado inusual mucho más fácilmente. Las ventajas de las frutas incluyen el hecho de que el cuerpo de la mujer las absorbe fácilmente; incluso después de comer 2-3 duraznos, no hay molestias en el estómago.
Segundo trimestre
A mitad del embarazo, las frutas de durazno también brindan importantes beneficios para las mujeres. Para el segundo trimestre, muchas mujeres experimentan un deterioro en el bienestar, esto se debe al hecho de que el feto en desarrollo toma la mayor parte de las vitaminas de los alimentos. En condiciones de deficiencia de nutrientes, las mujeres comienzan a desarrollar problemas en las articulaciones y los dientes, se produce una anemia grave y el sistema cardiovascular se debilita.
- Los melocotones contienen mucho potasio y magnesio, estos elementos apoyan el sistema nervioso y muscular en un estado normal, protegen el corazón y los vasos sanguíneos del desarrollo de dolencias.
- El fósforo y el calcio de la fruta ayudan a prevenir el desarrollo de la fragilidad articular y protegen los dientes para que no se aflojen.
- El melocotón contiene una gran cantidad de vitamina C, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prescindir de agentes farmacológicos, incluso con un resfriado.
- El hierro, que es rico en melocotones, restaura el nivel normal de hemoglobina en la sangre de la mujer y devuelve energía y fuerza.
En el segundo trimestre, los huesos y los sistemas nervioso del feto se forman activamente.Dado que el melocotón contiene cantidades importantes de ácido fólico, tiene un efecto positivo en el bebé y contribuye a su correcto desarrollo genético. El consumo regular de melocotones por parte de la futura madre puede reducir el riesgo de enfermedades congénitas graves en el bebé.
Tercer trimestre
Beneficia al melocotón durante la última etapa del embarazo, en el tercer trimestre y hasta el parto. En primer lugar, continúa proporcionando al cuerpo de la mujer todas las vitaminas y minerales útiles.
Pero, además, en las últimas etapas, el melocotón es un excelente laxante suave. Con el acercamiento del parto, las mujeres a menudo comienzan a sufrir estreñimiento: la tasa metabólica disminuye, la peristalsis intestinal empeora. El melocotón tiene un efecto laxante y ayuda a regular las heces sin recurrir a preparaciones farmacéuticas.
Un beneficio adicional de consumir la fruta son sus propiedades diuréticas. En el tercer trimestre, el melocotón ayuda a las mujeres a deshacerse de la hinchazón y reducir la carga sobre los riñones y el corazón.
¿Se pueden amamantar los melocotones?
Los duraznos que amamantan pueden traer beneficios y daños a una mujer, mucho depende de las características individuales de la madre y el bebé. Por un lado, se pueden utilizar melocotones lactantes, ya que esta fruta permite a la mujer obtener las vitaminas y minerales necesarios. Además, después del parto, las propiedades dietéticas de un durazno resultan ser muy populares: la fruta ayuda a perder el exceso de peso ganado durante el embarazo.
Pero, por otro lado, los melocotones a menudo provocan alergias graves en los bebés. Por lo tanto, los melocotones al amamantar a un recién nacido deben abordarse con precaución y se deben seguir las siguientes reglas:
- introduzca la fruta en la dieta no antes de 3 meses después del parto;
- comience con 2-3 rebanadas del producto y controle cuidadosamente la reacción del niño;
- comer la pulpa solo sin la piel, es la piel de melocotón la que a menudo provoca alergias.
¿Cuándo deberías renunciar a los melocotones?
Los beneficios y daños de los melocotones para la salud de una mujer dependen principalmente de su bienestar. Con las dolencias individuales, habrá que abandonar el uso de la fruta, a pesar de todos sus beneficios. Las contraindicaciones para el melocotón son:
- tendencia a la obesidad;
- diabetes;
- enfermedades crónicas del hígado y la vesícula biliar;
- alergia, tanto a las frutas como al polen;
- intolerancia individual a los componentes individuales en la composición del melocotón;
- mal funcionamiento de la glándula tiroides.
Para que un melocotón beneficie a una mujer, vale la pena seguir dosis moderadas: un par de frutas al día será suficiente.
Conclusión
Los beneficios de los melocotones para el cuerpo de una mujer son innegables, pero aún deben abordarse con precaución. Si no sigue la cantidad diaria recomendada o come melocotones si hay contraindicaciones, las frutas serán dañinas.
