Té de tomillo: beneficios y daños para hombres y mujeres, cómo preparar correctamente, revisiones

Las propiedades beneficiosas del té de tomillo merecen una cuidadosa consideración. La bebida tiene un sabor agradable, tonifica bien y fortalece el cuerpo de manera compleja.

Que tomillo se usa para el té

Las propiedades medicinales más pronunciadas son el tomillo rastrero, una planta semi-arbustiva con flores de color rosa brillante o púrpura. La hierba contiene:

  • hierro y potasio;
  • aceites esenciales;
  • tocoferol;
  • Vitaminas B;
  • cenizas y ácidos orgánicos;
  • carotenoides;
  • manganeso;
  • vitamina C;
  • flavonoides y taninos.

Otros tipos también tienen un efecto terapéutico. Pero es en el tomillo rastrero donde se concentran la mayoría de los componentes activos.

Puede beber té de tomillo con migrañas frecuentes.

Los beneficios del tomillo para el cuerpo humano en el té.

La utilidad del té de tomillo, o tomillo, se extiende a todos los sistemas del cuerpo. En particular, una planta medicinal:

  • licua la flema y promueve su excreción de los pulmones y los bronquios;
  • combate infecciones y bacterias patógenas;
  • tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso y normaliza el sueño;
  • alivia los espasmos musculares y alivia el dolor articular;
  • promueve la eliminación de gusanos de los intestinos;
  • mejora el estado de los vasos sanguíneos y reduce el colesterol;
  • fortalece el sistema inmunológico y protege contra virus y resfriados;
  • gracias a sus propiedades astringentes, detiene la diarrea.

El tomillo útil se puede usar para enfermedades inflamatorias del sistema excretor. La planta elimina el dolor y normaliza la micción con cistitis y uretritis.

Por que el té de tomillo es útil para las mujeres

El té de tomillo tiene un buen efecto sobre el sistema reproductivo. Es útil usarlo para menstruaciones difíciles y fallas del ciclo, para enfermedades inflamatorias del sistema genitourinario y trastornos hormonales. La bebida unifica el trasfondo emocional en las mujeres con menopausia y facilita el aguante de la entrada en la menopausia.

Durante el embarazo, no se prohíbe el uso de tomillo, pero su uso debe acordarse con su médico. Una planta útil fortalece el sistema inmunológico, pero al mismo tiempo mejora el tono uterino y puede provocar un aborto espontáneo. Por lo tanto, se recomienda tomar tomillo con fines medicinales principalmente en una fecha posterior y solo si existe una necesidad grave.

El té de tomillo durante el embarazo ayuda a eliminar el edema

Durante la lactancia, el tomillo se puede consumir en ausencia de alergias en el lactante. La planta no solo ayudará a recuperarse del parto, sino que también aumentará la cantidad de leche.

¿Por qué el té de tomillo es útil para los hombres?

Las propiedades medicinales del té de tomillo para hombres son beneficiosas para la prostatitis y la uretritis, así como para debilitar la libido. El tomillo mejora la producción de testosterona y aumenta la potencia, y también mejora la calidad del semen.

Es útil que los hombres tomen una bebida con tendencia a la calvicie para fortalecer el cabello.El té se recomienda para la adicción al alcohol: causa aversión al alcohol y ayuda a dejar el mal hábito.

¿Es posible que los niños tomen el té con tomillo?

Puede ofrecer a los niños un té saludable débilmente elaborado con tomillo a partir de los tres años. La bebida tiene un buen efecto sobre la tos seca y la bronquitis, la tos ferina y la neumonía. Al mismo tiempo, está prohibido combinar té con medicamentos, que también contienen tomillo. Esto puede causar una sobredosis en el niño y provocar el desarrollo de efectos secundarios.

¡Atención! Antes de ofrecerle a su bebé una bebida saludable, debe consultar a un pediatra. La planta tiene contraindicaciones y puede resultar dañina.

Recetas de té de tomillo

El sabroso té de tomillo se puede preparar de acuerdo con varias recetas populares. En cualquiera de las opciones, la bebida tiene propiedades curativas pronunciadas.

Receta clásica de té

Según la receta clásica, una bebida saludable se prepara exclusivamente a base de tomillo seco. El algoritmo de elaboración se ve así:

  1. Se coloca una cucharada grande de hierba seca en una pequeña tetera de cerámica.
  2. Vierta las materias primas con 500 ml de agua hirviendo.
  3. Cubra el recipiente con una tapa y déjelo durante media hora.
  4. Vierta en tazas a través de un colador.

Debe tomar el remedio hasta dos veces al día entre comidas.

Según la receta clásica, el té de tomillo saludable se bebe sin aditivos adicionales.

Té verde con tomillo

Puede preparar té de tomillo en combinación con té verde normal. La receta se ve así:

  1. Se vierten 5 g de tomillo seco y té verde en un recipiente de cerámica.
  2. Los ingredientes se cuecen al vapor con 500 ml de agua hirviendo.
  3. Insista durante 20-30 minutos.
  4. Filtrar de sedimentos.

Los beneficios y perjuicios del té verde con tomillo son que la bebida calma el sistema nervioso, tonifica agradablemente y aumenta la eficacia.

El té verde con tomillo saludable tiene buenas propiedades diuréticas

Té negro con tomillo

En caso de pérdida de fuerza y ​​trastornos gástricos, el té negro con tomillo es beneficioso. Prepáralo así:

  1. Se mezclan 5 g de hojas de té negro y tomillo en una tetera de cerámica.
  2. Vierta 500 ml de agua caliente.
  3. Dejar en forma cerrada y envuelta durante media hora.
  4. Vierta en tazas.

Para mejorar el sabor, se permite agregar un poco de miel a la bebida. No es deseable usar azúcar, reduce las propiedades beneficiosas del té negro con tomillo.

El té negro de tomillo tiene propiedades astringentes y ayuda con la diarrea.

Iván té con tomillo

Para fortalecer el cuerpo y en caso de trastornos nerviosos, se recomienda preparar tomillo con té de ivan. Prepare el remedio de acuerdo con el siguiente esquema:

  1. Combinar en un recipiente de cerámica o vidrio con 15 g de tomillo y sauce.
  2. Cocine al vapor 500 ml de agua hirviendo fresca.
  3. Insistir cerrado durante 20 minutos y filtrado.

Beba el remedio dos veces al día, una taza, debe usarlo aproximadamente un par de horas después de comer.

En climas cálidos, el té Ivan y el tomillo saludable sacian bien la sed.

Té adelgazante de tomillo y jengibre

Las propiedades curativas del té de tomillo para mujeres son muy solicitadas a la hora de perder peso. Una bebida saludable estimula los procesos metabólicos y promueve la descomposición de grasas, ayuda a eliminar sustancias tóxicas y toxinas de los tejidos.

La receta para preparar un producto dietético es la siguiente:

  1. El tomillo se elabora de acuerdo con la receta clásica: 15 g de hierba seca por 500 ml de agua.
  2. La bebida se infunde durante aproximadamente media hora y se vierte en una taza.
  3. Agregue 1/2 cucharada pequeña de raíz de jengibre rallada y revuelva.

Debe tomar la bebida poco antes de las comidas, hasta tres veces al día. Al mismo tiempo, en un estado de hambre severa, no es deseable usarlo, esto puede provocar irritación de las membranas mucosas y dolor en el estómago.

El tomillo y el jengibre son buenos para fortalecer el sistema inmunológico y proteger contra los resfriados.

¿Con qué frecuencia se puede beber té de tomillo?

Se recomienda preparar té de tomillo para beber no más de dos semanas seguidas.Después de eso, debe tomar un descanso durante dos meses y luego, si es necesario, volver al uso de un agente curativo. El tomillo beneficioso, cuando se consume durante mucho tiempo, puede dañar el hígado y el funcionamiento del sistema cardiovascular.

Cómo hacer té de tomillo para tratar dolencias.

Las propiedades beneficiosas del tomillo en el té para el cuerpo humano pueden utilizarse para tratar enfermedades. El tomillo aumenta la resistencia y ayuda a aliviar los síntomas de las dolencias.

Para resfriados

En caso de resfriados, el tomillo beneficioso ayuda a reducir la fiebre, libera la respiración y acelera la recuperación. Con fines medicinales, se prepara la siguiente colección:

  1. Un té de tomillo ordinario se elabora a partir de 15 g de una planta seca y 500 ml de agua.
  2. Mezcle 5 ml de la bebida resultante con la misma cantidad de miel.
  3. Se agregan otros 5 ml de jugo de aloe.
  4. Lleve los componentes a un estado homogéneo.

La mezcla debe tomarse tres veces al día con el estómago vacío.

¡Consejo! Se recomienda la inhalación para la secreción nasal. Se prepara una cucharada grande de tomillo con agua hirviendo y se inhala vapor caliente, pero no hirviendo, durante 15 minutos.

De los parásitos

La planta mejora el efecto de los medicamentos y ayuda a eliminar rápidamente los gusanos de los intestinos. La receta es la siguiente:

  1. Se vierten aproximadamente 3 g de tomillo seco saludable en 250 ml de agua tibia.
  2. La solución se mantiene debajo de la tapa hasta que se enfríe por completo.
  3. Colar a través de una gasa o un colador.

Debe usar el producto 15 ml hasta seis veces al día.

De la tos

Puedes preparar té de tomillo al toser. El tomillo beneficioso promueve la expectoración y elimina la flema de los bronquios. La planta se consume de la siguiente manera:

  1. Mide 30 g de tomillo seco y vierte 500 ml de agua hirviendo en un termo.
  2. Infundir la bebida durante ocho horas.
  3. Se filtra el precipitado.

La herramienta se consume en 1/3 de taza hasta cuatro veces al día. Con dolor de garganta y amigdalitis, puede hacer gárgaras con infusión de tomillo; esto ayudará a eliminar el dolor al tragar.

Colección tranquila

El tomillo saludable tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, reduce el estrés y alivia la depresión. Para los trastornos emocionales, se prepara la siguiente colección:

  1. Mezcle 5 g de tomillo saludable, melisa y menta.
  2. Vierta las hierbas medicinales con 500 ml de agua caliente.
  3. Insista en un termo o bajo una tapa hermética durante unos 40 minutos.
  4. Filtrar a través de una gasa.

Se recomienda tomar una colección beneficiosa y relajante por la noche, poco antes de acostarse. La bebida te ayudará a relajarte rápidamente y promover un buen descanso.

Té de tomillo para la gastritis

La planta normaliza el funcionamiento del estómago y los intestinos, elimina la acidez y la pesadez después de comer y mejora el apetito. Con fines medicinales, se prepara el siguiente remedio:

  1. Mezcle 10 g de tomillo saludable, semillas de alcaravea y menta aromática.
  2. Agregue una cantidad igual de hierba centauro.
  3. Mida 30 g de la colección de medicamentos.
  4. Vierta las materias primas con un vaso de agua hirviendo.
  5. En forma cerrada, incubar durante 20 minutos.

La colección útil filtrada se toma 150 ml tres veces al día con el estómago vacío.

El tomillo tiene un efecto beneficioso sobre la gastritis con producción retardada de ácido clorhídrico.

Daño del té de tomillo y contraindicaciones.

El té de tomillo ayuda a mejorar la condición del cuerpo, pero en algunas situaciones puede ser perjudicial. No se recomienda consumir una bebida saludable:

  • con enfermedad renal crónica;
  • con úlceras de estómago y pancreatitis en estado de exacerbación;
  • con intolerancia individual;
  • con gastritis con alta acidez;
  • con enfermedad de Crohn y colitis intestinal ulcerosa;
  • con enfermedades crónicas del hígado;
  • con severas condiciones depresivas y apatía.

Es importante observar proporciones seguras de té de tomillo y consumir la bebida medicinal estrictamente de acuerdo con las recetas. En caso de sobredosis, el agente puede provocar taquicardia o bradicardia, provocar náuseas, vómitos y dolor de cabeza. Si es alérgico al tomillo, es posible que tenga picazón y erupciones.

¡Advertencia! Está prohibido tomar tomillo útil simultáneamente con bebidas alcohólicas. Esto conduce a malestar digestivo y también provoca ansiedad y falta de sueño.

Conclusión

Las propiedades beneficiosas del té de tomillo mejoran el estado del organismo en caso de resfriados, aumento de la ansiedad y trastornos digestivos. El tomillo se elabora para beber en su forma pura o mezclada con otras hierbas. Es necesario tomar fondos basados ​​en él en pequeñas dosis, ya que la planta tiene contraindicaciones.

Reseñas de té de tomillo

Vostryakova Anna Evgenievna, 35 años, Kazán
Me encanta el té de tomillo por su agradable aroma ligero y sus propiedades medicinales. El tomillo útil me ha ayudado más de una vez durante el estrés y me ha ayudado a sobrellevar el insomnio. Siempre lo tomo para los resfriados para acelerar la recuperación. La hierba le permite eliminar no solo la temperatura, sino también el dolor de cabeza y la debilidad desagradable.
Stepanov Igor Valentinovich, 42 años, Tver
Tengo gastritis hipoácida crónica, por lo que a menudo siento pesadez y dolor en el estómago después de comer. No me gusta tomar pastillas todo el tiempo, así que trato de hacerlo con remedios caseros. El tomillo saludable, elaborado solo o con té negro, ayuda mucho. Si lo toma regularmente, la digestión mejora notablemente, la acidez y los eructos no molestan, los dolores de estómago desaparecen.

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