Contenido
- 1 Composición y valor del té con ganoderma.
- 2 ¿Por qué es útil el té de hongos Reishi?
- 3 Recolección y preparación de hongos reishi para té.
- 4 Cómo hacer té de hongos Reishi
- 5 Cómo beber té de hongos Reishi
- 6 Contraindicaciones para tomar té con hongo reishi.
- 7 Dónde conseguir el hongo reishi para el té
- 8 Conclusión
El té de hongos reishi tiene mayores beneficios para la salud y tiene un efecto particularmente beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos. Hay muchas formas de hacer té de ganoderma, pero el mayor valor radica en la bebida con hongo reishi, recolectada y procesada por ti mismo.
Composición y valor del té con ganoderma.
El té de hongos reishi es de gran interés para los compradores no solo por su sabor inusual. La composición de la bebida contiene todas las sustancias beneficiosas que contiene el hongo reishi, a saber:
- triterpenos y polisacáridos;
- vitaminas B35 y B5;
- vitamina D;
- vitamina C;
- fitoncidas y flavonoides;
- cumarinas y saponinas;
- glucósidos;
- potasio, manganeso, sodio, calcio, zinc, hierro, plata y cobre;
- elementos bastante raros son el germanio, el molibdeno y el selenio.
El té de Ganoderma tiene muchas propiedades beneficiosas
Los comentarios de los médicos sobre el té con hongo reishi son en su mayoría positivos. Debido a su amplia composición química, las propiedades del té tienen un efecto beneficioso pronunciado en todos los sistemas del cuerpo humano. Las vitaminas que contiene no solo son diversas, sino que también se presentan en grandes volúmenes.
¿Por qué es útil el té de hongos Reishi?
La bebida de Ganoderma tiene muchos beneficios para la salud. Con un uso regular,:
- limpia el cuerpo de toxinas y elimina las toxinas acumuladas en tejidos y órganos;
- reduce el nivel de colesterol malo en la sangre;
- fortalece los vasos sanguíneos y protege el corazón de enfermedades peligrosas;
- ayuda a alinear la presión arterial y la frecuencia cardíaca;
- mejora la coagulación de la sangre;
- promueve el transporte rápido de oxígeno a células y tejidos;
- reduce la glucosa en sangre y prolonga la duración de la acción de las inyecciones de insulina en diabéticos;
- fortalece la resistencia inmunológica;
- sirve como prevención de neoplasias oncológicas;
- ayuda a reducir la fiebre y hacer frente a procesos inflamatorios de cualquier naturaleza.
Preparar y beber hongos reishi es útil para las dolencias digestivas: la bebida ayuda con la gastritis y la colitis, elimina la flatulencia y alivia los espasmos. Sus propiedades beneficiosas también son apreciadas para los trastornos en el funcionamiento del sistema nervioso; el té debe usarse para el insomnio y el estrés severo.
Recolección y preparación de hongos reishi para té.
Las setas recolectadas y recolectadas con sus propias manos tienen las máximas propiedades útiles. Dado que se procesan con mucho cuidado, las sustancias más valiosas se retienen en ellos. La recolección de Ganoderma está asociada con ciertas dificultades, pero es muy posible encontrar este hongo en la naturaleza.
Rara vez se puede encontrar Ganoderma en la naturaleza, crece principalmente en los trópicos.
El hongo reishi es un hongo muy raro que crece principalmente en los trópicos y subtrópicos. Puede conocerlo en países asiáticos, en Japón, Vietnam y China. Sin embargo, el reishi también se puede encontrar en el territorio de Rusia, en el Cáucaso y en el Territorio de Krasnodar, así como en Altai en las áreas de tala. Reishi crece en madera de hoja caduca, elige principalmente árboles debilitados y caídos, y los cuerpos frutales cultivados en robles se consideran especialmente valiosos. Muy a menudo, el hongo Reishi crece en la base de los troncos de los árboles o directamente en las raíces que van al suelo.
Reishi aparece en los árboles a mediados del verano. Sin embargo, la recolección suele realizarse más cerca del otoño, cuando la máxima cantidad de nutrientes se acumula en los cuerpos frutales.
Inmediatamente después de regresar del bosque, el Reishi debe procesarse para almacenar y preparar té. Lo hacen así:
- los cuerpos frutales cortados se limpian con servilletas secas para eliminar la suciedad y los escombros del bosque;
- los hongos limpios de contaminación se cortan en trozos grandes con un cuchillo afilado;
- las materias primas se colocan en una bandeja para hornear, previamente cubierta con pergamino, y se colocan en un horno calentado a 45 grados, sin cerrar la puerta.
Cuando las piezas de reishi estén lo suficientemente secas como para dejar de pegarse al papel pergamino, la temperatura dentro del horno se puede aumentar a 70 grados. Se necesitan varias horas para secar completamente el hongo, después de lo cual se retira, se deja enfriar y se coloca en frascos de vidrio.
Si almacena el hongo reishi seco en un lugar oscuro a temperatura ambiente, controlando el nivel de humedad, entonces conservará sus propiedades beneficiosas durante 2 años.
Cómo hacer té de hongos Reishi
Hay bastantes recetas para hacer té; puedes crear té negro, verde, rojo con hongo Reishi. La receta más simple sugiere simplemente verter agua caliente sobre un par de trozos de champiñón e infundir la bebida durante 15 minutos. Sin embargo, el sabor y las propiedades beneficiosas del ganoderma se revelan mejor cuando el hongo se combina con hojas de té clásicas e infusiones de hierbas.
Ganoderma se puede preparar con una variedad de tés.
Al preparar té con reishi, se deben seguir varias recomendaciones:
- Las hojas de té negro, verde o de hierbas deben ser lo más naturales posible. No debe combinar el hongo reishi con té, que contiene colorantes y sabores, las propiedades beneficiosas de este no aumentarán.
- Las recetas clásicas para preparar té medicinal sugieren mezclar no hongos reishi secos y hojas de té, sino infusiones preparadas previamente; en este caso, habrá propiedades más útiles.
- Al preparar ganoderma y té, se recomienda usar agua caliente con una temperatura de aproximadamente 80 ° C. No es deseable verter los ingredientes con agua hirviendo, algunas de las propiedades beneficiosas se destruirán en este caso.
- El té de hongos reishi debe prepararse en platos de vidrio o cerámica. Los recipientes de metal no son adecuados para preparar una bebida, ya que entran en una reacción química con el té.
Las revisiones de té con hongo Reishi afirman que es muy útil agregar componentes adicionales a la bebida: miel o limón, fresa y hojas de grosella. Esto no solo mejorará el sabor y el aroma de la bebida, sino que también le dará propiedades valiosas adicionales.
Verde
Los beneficios del té verde con hongo reishi es que tonifica y limpia bien el organismo, mejora el estado del sistema nervioso y tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos.
El té verde con ganoderma es especialmente bueno para los vasos sanguíneos.
El té se elabora de la siguiente manera:
- 2 cucharadas pequeñas de té de hojas verdes vierten 100 ml de agua caliente en un recipiente de cerámica;
- el recipiente se cierra con una tapa y se deja reposar el té correctamente;
- Mientras se infunde la bebida, se vierte 1 g de hongo reishi seco en 300 ml de agua caliente y se infunde durante una hora.
Después de este tiempo, será necesario mezclar el té verde fuerte con una infusión concentrada de Reishi. El té se filtra a través de un colador especial o una gasa doblada, después de lo cual se consume tibio.
El negro
El té negro con hongo reishi es especialmente beneficioso para la digestión y, además, tiene fuertes propiedades tónicas y anti-resfriado. Puedes prepararlo de la siguiente manera:
- el hongo reishi seco se muele hasta convertirlo en polvo y se mide 1 cucharada pequeña de materia prima;
- el polvo de hongos se vierte en un termo y se vierten 300 ml de agua caliente;
- las materias primas se dejan infundir durante la noche.
Por la mañana, puede preparar té negro de la manera estándar sin aditivos ni sabores, y luego agregarle 50-100 ml de infusión de hongos.
El té negro con ganoderma mejora la digestión y vigoriza bien
Con té ivan
El té Ivan, también conocido como fireweed, tiene fuertes propiedades reafirmantes y calmantes. En la medicina popular, se usa para tratar resfriados y dolencias de estómago, insomnio y colesterol alto. En combinación con el hongo Reishi, aumentan los beneficios del té de sauce.
El té de hierbas con fireweed y champiñones se prepara de acuerdo con la tecnología habitual. Según ella, es necesario:
- por la noche, prepare unos 10 g de hongo reishi picado en un termo, vertiendo 300 ml de agua caliente en la materia prima;
- cuele la infusión fuerte de hongos por la mañana;
- vierta 250 ml de agua caliente sobre un par de cucharadas pequeñas de té de ivan seco y déjelo debajo de la tapa durante unos 40 minutos;
- mezclar 2 infusiones entre sí y beber tibia.
Fireweed y Ganoderma fortalecen perfectamente el sistema inmunológico
Cómo beber té de hongos Reishi
Dado que el té de ganoderma aporta grandes beneficios para la salud y tiene un mínimo de contraindicaciones, no existen reglas estrictas con respecto a su uso. Se recomienda cumplir solo con algunas reglas:
- La dosis diaria de té medicinal no debe exceder las 3 tazas. Si consume demasiado té, el reishi puede tener un efecto tónico innecesario en el cuerpo y las propiedades beneficiosas de la bebida resultarán perjudiciales.
- No se aconseja agregar azúcar al té terminado, es mejor tomar una cucharada de miel natural como edulcorante.
- Es mejor beber té 1.5-2 horas después de la próxima comida, entonces podrá maximizar sus beneficios.
Sin embargo, es recomendable beberlo en cursos para evitar la aparición de hipervitaminosis, después de una semana de uso continuo, se recomienda tomar un descanso.
Contraindicaciones para tomar té con hongo reishi.
El hongo reishi rara vez es dañino, pero también tiene contraindicaciones. No debe beber té con ganoderma:
- en presencia de intolerancia individual;
- durante el período de gestación y lactancia;
- en la infancia, por primera vez, a un niño se le debe dar té con ganoderma no antes de los 6 años;
- con tendencia a sangrar;
- con exacerbaciones de enfermedades gástricas e intestinales.
La negativa a beber té inusual debe ser al planificar el embarazo. Dado que el efecto del reishi en el feto aún no se comprende completamente, es mejor eliminar el hongo de la dieta antes de concebir un hijo.
Beber ganoderma es necesario en dosis moderadas.
Dónde conseguir el hongo reishi para el té
No es necesario recolectar Ganoderma por su cuenta en el bosque. El hongo de una forma u otra se puede comprar en farmacias y tiendas especializadas, y se vende en las siguientes formas:
- en forma de materias primas secas, adecuadas para preparar bebidas de té;
- como parte de suplementos dietéticos para la promoción de la salud;
- en forma de bolsitas de té preparadas.
La infusión de hongos reishi es producida por la empresa rusa Enerwood-Every. El surtido del fabricante incluye 3 tipos de té con ganoderma:
- té verde con hongo reishi, menta y grosella;
- Té negro de Ceilán con reishi y fireweed;
- té rojo con hongos reishi e hibisco.
Las hojas de té y las bolsas de reishi ya están mezcladas en proporciones óptimas. Solo queda preparar las bolsas de la manera habitual y beber té aromático, disfrutando de su olor y sabor.
Es importante enfatizar que los suplementos dietéticos con ganoderma y los tés preparados de Enerwood-Every solo pueden usarse con fines preventivos y por placer. Sus propiedades útiles no son lo suficientemente altas, ya que el tratamiento de ganoderma en esta forma no es adecuado.
El té listo solo tiene beneficios preventivos, no es adecuado para el tratamiento
Conclusión
El té de hongos reishi es una bebida medicinal deliciosa y saludable. Cuando se usa con regularidad, puede proteger al cuerpo de los resfriados, fortalecer la inmunidad y ayudar a combatir enfermedades graves. Sin embargo, solo los hongos secos tienen poderosas propiedades beneficiosas, que deben cosecharse solos o comprarse en tiendas y farmacias.
