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Cada producto que ingresa al cuerpo humano es capaz de influir en el proceso de digestión. Los productos se dividen en los que fortalecen las heces (no recomendados para la diarrea) y los que tienen efecto laxante para el estreñimiento. Algunos alimentos no se pueden clasificar como específicos. Es imposible decir con certeza si una pera debilita o fortalece las heces, ya que contiene una gran cantidad de oligoelementos y nutrientes, que tienen un efecto diferente no solo en la digestión, sino también en la actividad vital de una persona en general. .
Las peras debilitan o fortalecen los intestinos.
Los expertos no están de acuerdo sobre el efecto del jugo y la pulpa de pera en el proceso de digestión. En la práctica, esta fruta puede ser tanto laxante como fijador. El efecto depende del grado de madurez y la variedad de la fruta. Se cree que la pera fresca de las variedades anteriores debilita las heces y la última, tratada térmicamente, fortalece.
¿Se arregla la pera?
Las variedades tardías de pera contienen altas cantidades de arbutina, que fortalece y detiene la diarrea. En una situación en la que la diarrea atormenta más de 1 día, se recomienda utilizar los frutos de variedades posteriores después del tratamiento térmico, de esta forma se arreglan rápidamente.
La pera fija la silla en un complejo de remedios caseros para la diarrea:
- gelatina;
- compota;
- puré de patatas;
- decocciones.
En su forma cruda, la pulpa no se puede fortalecer, ya que cualquier variedad contiene mucha fibra. Actúa sobre el taburete de una persona de acuerdo con sus características individuales, cada organismo reacciona a los alimentos a su manera, por lo tanto, en un caso puede debilitarse y, en el otro, fortalecer la silla.
Los trastornos intestinales infecciosos deben tratarse con medicamentos, bajo la supervisión de un médico; en este caso, comer una pera no ayudará a normalizar las heces.
¿Es la pera un laxante?
Dependiendo de la variedad, la pera puede fortalecer o debilitar las heces de un niño y un adulto, por ejemplo, la variedad china casi siempre se debilita. Muchos tipos de esta fruta ayudan a resolver el problema del estreñimiento, ya que el interior de la fruta contiene una gran cantidad de fibra, que se debilita, ingresa en los intestinos, atrae el líquido y suaviza las heces. Por su composición, el feto irrita las paredes intestinales y aumenta la peristalsis.
Los estudios de laboratorio del jugo y la pulpa de pera confirman el hecho de que pueden usarse como laxantes. Para combatir el estreñimiento, es mejor comer frutas crudas sin someterlas a procesamiento, por lo que es mejor que los componentes se debiliten.
Los expertos recomiendan elegir frutas tempranas para un efecto laxante, ya que están prácticamente libres de taninos.
La fibra, que es parte de las frutas de pera, es absorbida por el cuerpo humano en un 100%, se hincha por el líquido, el trozo de fibra se debilita y comienza a empujar las heces hacia la salida. En la mayoría de los casos, el uso de esta fruta ayuda a limpiar suavemente los intestinos, incluso después de un estreñimiento prolongado. Solo la fibra cruda tiene un efecto laxante; las fibras tratadas térmicamente no aliviarán el estreñimiento.
Cómo afectan las peras a las heces y al tracto gastrointestinal
Las frutas de pera no solo son sabrosas, sino también muy saludables, contienen una gran cantidad de minerales, aminoácidos, fibra, vitaminas. La fruta tiene un olor agradable y contiene un mínimo de calorías.El jugo y la pulpa se pueden consumir durante una dieta baja en calorías.
Composición química de la pera:
- retinol;
- celulosa;
- tiamina;
- filoquinona;
- luteína;
- planchar;
- hidroquinona;
- folatos;
- un ácido nicotínico;
- colina;
- magnesio;
- planchar;
- vitamina C;
- pectinas (ralentizan el metabolismo, por lo que se produce la fijación de las heces);
- riboflavina.
Sujeto al consumo regular de pulpa o jugo de pera en los alimentos, el organismo mejora todos los procesos de digestión, mejora la motilidad intestinal, el vaciado se produce a diario y sin problemas.
Cómo comer fruta correctamente
Reglas para el uso de peras:
- no puede alimentar con frutas de pera a un niño menor de 6 meses, ya que la rica composición de microelementos no puede ser digerida por el sistema digestivo del bebé;
- las personas con enfermedades crónicas del tracto digestivo (gastritis, úlceras) deben tener cuidado al comer frutas;
- no se puede comer la pulpa en su forma cruda para los ancianos.
No existe una opinión exacta sobre qué efecto tiene la pera, laxante o fijadora.
¿Es posible tener una pera para la diarrea?
Es importante seguir las reglas de higiene, especialmente durante trastornos intestinales o intoxicaciones. En primer lugar, debe elegir una variedad de pera adecuada de las variedades tardías.
Reglas para tomar durante la diarrea:
- Las frutas deben cocinarse, no se pueden comer crudas, ni siquiera las variedades tardías.
- Hay que quitar la piel, ya que contiene casi todo el aporte de fibra, que estimula la motilidad intestinal y la debilita.
- Consumir en pequeños trozos, aumentando gradualmente la dosis.
La pulpa de pera contiene una gran cantidad de aminoácidos, vitaminas, oligoelementos y hasta un 86% de líquido. La rica composición permite, si se usa correctamente, detener tipos complejos de diarrea.
Conclusión
Antes de averiguar si una pera debilita o fortalece las heces, es necesario averiguar la causa del trastorno intestinal. Esta fruta contiene la máxima cantidad de beneficios para el organismo. Dependiendo de la variedad y el tipo de recepción, una pera fresca puede fortalecerse o debilitarse. Cuando se usa correctamente, la fruta puede ser un excelente sustituto natural de los productos farmacéuticos. Es importante comprender que la diarrea prolongada puede indicar la presencia de una intoxicación grave (virus o infección), en este caso, debe consultar a un médico y someterse a un examen completo.
