Paté de hígado de ganso: cuál es el nombre, beneficios y daños, contenido calórico, reseñas

El paté de hígado de ganso casero resulta más sabroso y saludable en comparación con los productos que se pueden comprar en las tiendas. El aperitivo sale tierno y aireado, se funde en boca y deja un regusto agradable. Para ella, puede tomar no solo el hígado, sino también la carne, sazonar con zanahorias, cebollas y sus especias favoritas.

¿Cómo se llama el paté de hígado de ganso?

El paté de hígado de ganso es una tarjeta de visita de la cocina francesa. En este país, el plato se sirve tradicionalmente en la mesa navideña. Los franceses lo llaman foie gras. En ruso, el nombre suena como "foie gras". La palabra "foie" se traduce como "hígado". Se cree que se deriva del latín ficatum, que significa fig. Esto tiene su propia explicación. Para preparar el manjar, toman el hígado de las aves, que se alimentan de acuerdo con ciertas reglas. Se mantienen en jaulas, las comidas se organizan por horas. Esta tecnología de alimentar a los gansos, que hace que el hígado sea más graso, fue inventada en el antiguo Egipto. A los pájaros se les dio higos como alimento, de ahí el nombre.

¡Comentario! Las posiciones de liderazgo en el mundo en la producción de paté de hígado de ganso pertenecen a los franceses. El manjar también se produce en Bélgica, Hungría, España.

Los beneficios y daños del paté de hígado de ganso

El paté es popular en Rusia, a menudo se prepara en casa, se come para el desayuno o se sirve en bufés. La ventaja indudable de los manjares es la presencia de sustancias valiosas en la composición:

  • Vitaminas B;
  • vitamina A;
  • vitamina E;
  • calcio;
  • Selena;
  • magnesio;
  • zinc;
  • yodo;
  • potasio;
  • fósforo.

El paté contiene aminoácidos que son difíciles de obtener con otros alimentos. Se recomienda usarlo 1-2 veces por semana. Al mismo tiempo, está contraindicado en tales casos:

  • sobrepeso y obesidad;
  • niveles altos de colesterol;
  • intolerancia individual.

La merienda es alta en calorías, hay que consumirla con moderación para no engordar en exceso y no sufrir problemas digestivos.

¡Importante! La grasa que forma parte del manjar se oxida en poco tiempo, por lo que es recomendable utilizarla en casa inmediatamente después de la cocción.

Contenido calórico del paté de hígado de ganso

El contenido calórico de 100 g del producto es de 190 kcal. 100 g contienen 39 g de grasa, 15,2 g de proteína. No hay carbohidratos.

¿Con que se come el paté de hígado de ganso?

El paté de hígado de ganso se sirve como aperitivo. Se corta en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor, se hace justo antes de servir para que el producto no pierda su aroma y sabor. Se come con pan de levadura, que se fríe un poco con anterioridad.

La delicadeza se puede complementar con otros productos. Por ejemplo, incluso en casa, puede hacer deliciosas combinaciones con higos o mermelada, salsas de bayas y frutas, champiñones fritos o manzanas al horno.

Cómo hacer paté de hígado de ganso

Se acostumbra llamar patés a una masa que se muele hasta que quede suave. Se extiende sobre tostadas, pan, pero no se tritura hasta formar una pasta.Después del tratamiento térmico, el subproducto tiene una consistencia tan suave y delicada que no es necesario molerlo.

¡Comentario! En la composición del paté, la proporción del ingrediente principal debe ser al menos del 50%. En Francia, esta regla está consagrada en la ley.

Para elegir un hígado de ganso de calidad, debe prestar atención al color. Debe ser pardusco, homogéneo. Cuanto más claro era el color, más joven era el pájaro. Se debe dar preferencia a los productos con una superficie lisa y limpia, sin daños, coágulos de sangre y grasa, flojedad. Si el hígado es de color naranja, lo más probable es que se descongele y luego se vuelva a congelar. Y la presencia de manchas verdosas indica un corte inadecuado del ave. Este color viene dado por una vesícula biliar reventada.

El producto debe tener un tono claro agradable.

Paté de hígado de oca: una receta clásica con crema

Para complacer a los seres queridos con un paté de hígado de ganso realmente delicioso en casa, debe limpiarse a fondo, luego deben prepararse los ingredientes. Para ½ kg de despojos, debe llevar:

  • 1 cebolla
  • 100 g de mantequilla;
  • 3 cucharadas l. crema espesa;
  • una pizca de pimienta negra molida;
  • una pizca de nuez moscada;
  • sal;
  • 1 cucharada. l. Aceites

Si el paté se vuelve espeso, puedes agregar un poco de crema y volver a batir en una licuadora.

Comportamiento:

  1. Retire la película y los trozos de grasa de los despojos, si los hubiera. Enjuague suavemente con agua corriente, seque con toallas de papel.
  2. Cortar en cubos pequeños.
  3. Pelar la cebolla, picarla en trozos grandes.
  4. Ponga una sartén al fuego, vierta aceite vegetal.
  5. Freír las cebollas, agregar los cubos de hígado después de unos minutos de procesamiento. Dejar actuar durante 20 minutos, remover.
  6. Sazone con sal, nuez moscada y pimienta antes de retirar del fuego.
  7. Vierta la crema.
  8. Mezcle bien la mezcla y transfiérala a una licuadora.
  9. Agrega un cubo de mantequilla ablandada.
  10. Triturar con una batidora. La masa debe volverse homogénea.
  11. Ponlo en un recipiente y déjalo hasta que solidifique.

Cómo hacer paté de hígado de ganso con crema agria y ajo

Para que el aperitivo sea aromático y picante, la receta del paté de hígado se puede variar con ajo y eneldo seco. Para un plato gourmet, necesitará los siguientes productos:

  • ½ kg de hígado de ganso;
  • ½ cucharada. cCrea agria;
  • 1 cabeza de cebolla;
  • 3 dientes de ajo;
  • 50 g de mantequilla;
  • 3 cucharadas l. aceite vegetal para freír;
  • una pizca de eneldo seco;
  • una pizca de nuez moscada;
  • una pizca de pimienta negra;
  • sal.

Puede servir el paté en la mesa después de que haya estado en el refrigerador durante 2-3 horas.

Receta casera de paté de hígado:

  1. Cortar la grasa de los despojos, dividir en 2 partes.
  2. Saca la mantequilla del frigorífico para que se ablande.
  3. Picar el ajo y la cebolla.
  4. Tome una sartén, caliente aceite vegetal sobre ella.
  5. Freír las cebollas y el hígado.
  6. Después de 10 minutos, agregue las especias: eneldo seco, nuez moscada, pimienta y sal, ajo picado.
  7. La etapa final es moler la masa frita usando una licuadora con la adición de mantequilla blanda.
  8. Cuando se vuelva homogéneo y viscoso, transfiéralo a platos de vidrio o cerámica para enfriar, póngalo en el refrigerador.
¡Importante! El producto está saturado de hierro, por lo que es útil usarlo para la anemia.

Paté de hígado de ganso al coñac

No se necesita mucho tiempo para preparar un refrigerio. Y el resultado es tal que el plato se puede servir para cualquier banquete festivo o mesa de buffet. Para él necesitas:

  • ½ kg de hígado de ganso;
  • 200 ml de leche;
  • 300 g de manteca de cerdo;
  • 2 zanahorias
  • 1 cabeza de cebolla;
  • 3-4 dientes de ajo;
  • 50 ml de brandy;
  • 2 cucharaditas sal;
  • una pizca de nuez moscada;
  • 1 cucharadita pimienta de Jamaica.

El tratamiento térmico del plato mata las bacterias y le permite almacenar el manjar en el refrigerador de su casa durante varios días.

Cómo hacer paté de hígado de ganso:

  1. Cortar la manteca de cerdo en trozos pequeños, freír hasta que esté crujiente en una sartén.
  2. Picar las zanahorias, los dientes de ajo y las cebollas. Agrega a la sartén con el tocino y mantén todo junto al fuego hasta que se dore.
  3. Pelar los despojos de las películas, cortar. Freír con verduras durante unos minutos.
  4. Cuando la masa se haya enfriado, pásala por una picadora de carne. Vuelva a poner en la sartén.
  5. Vierta la leche y el brandy. Sazone con pimienta y nuez moscada y sazone con sal.
  6. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.
  7. Triturar en una licuadora.
  8. Vuelva a hervir a fuego lento, lleve a ebullición.
  9. Disponga el refrigerio terminado en frascos, enfríe en el refrigerador.

Paté casero de hígado de oca y corazones

Puedes hacer paté no solo con hígado de ganso. Las amas de casa a menudo le agregan otros subproductos, por ejemplo, corazones. El plato adquiere nuevos sabores. Requiere:

  • 300 g de hígado de ganso;
  • 200 g de corazones de ganso;
  • 1 cabeza de cebolla;
  • 50 g de mantequilla;
  • 1 cucharada. cCrea agria;
  • Hoja de laurel;
  • una pizca de pimienta;
  • sal;
  • una pizca de nuez moscada;
  • aceite vegetal para freír.

Sirve con rebanadas de pan fresco.

Cómo cocinar en casa:

  1. Pelar y enjuagar los corazones de ganso.
  2. Tome los utensilios de cocina, llénelos con agua, agregue hojas de laurel y sal.
  3. Cuece los corazones durante media hora a fuego de intensidad media.
  4. Escurre el caldo, corta cada corazón por la mitad.
  5. Enjuague y divida el hígado en varias partes.
  6. Pica la cebolla.
  7. Poner los corazones y las cebollas en una sartén precalentada, freír durante 10 minutos.
  8. Agregue el hígado de ganso, déjelo por otros 10 minutos.
  9. Vierta con crema agria, espolvoree con especias, mezcle los ingredientes.
  10. Reduzca el fuego, cocine a fuego lento el plato hasta que el líquido se evapore.
  11. Transfiera la masa caliente a una licuadora, combine con mantequilla, muela. La consistencia debe ser viscosa.
  12. Mantenga el aperitivo en el refrigerador durante varias horas para que se congele.

Paté de hígado de ganso dietético

El paté de oca es un plato alto en calorías, contiene grasas; en el proceso, los ingredientes se fríen en aceite vegetal. Para preparar un refrigerio dietético, puede hervir la cebolla y el hígado y tomar crema agria en lugar de crema espesa. Para el plato necesitas:

  • ½ kg de hígado de ganso;
  • 1 cebolla
  • 1 cucharada. crema agria sin grasa;
  • Hoja de laurel;
  • una pizca de nuez moscada;
  • una pizca de sal.

Si los despojos no se cortan antes de cocinarlos, conservarán su jugosidad.

Receta de paté de hígado de ganso:

  1. Ponga una cacerola con agua fría y 1-2 hojas de laurel a fuego alto.
  2. Pelar y enjuagar los despojos, agregar enteros al agua hirviendo.
  3. Dividir la cebolla pelada por la mitad, poner también en una cacerola.
  4. Cocine durante media hora, escurra el caldo.
  5. Agrega crema agria.
  6. Muela todo hasta que quede suave.
  7. Refrigerar.
¡Consejo! Para verificar la preparación del hígado en casa durante la cocción, debe cortarse. La aparición de sangre es señal de que el producto debe dejarse a fuego alto durante unos minutos más.

Receta de paté de carne y hígado de ganso

El paté de hígado de oca y su carne resulta muy nutritivo. Se come con crujiente de centeno o pan blanco. Para cocinar necesitas tomar:

  • 2 uds. hígado de ganso de tamaño mediano;
  • 200 g de carne de ganso;
  • 50 g de grasa de ganso;
  • 1 cabeza de cebolla;
  • 2 dientes de ajo;
  • una pizca de sal;
  • una pizca de pimienta negra molida.

El manjar terminado se puede adornar con mayonesa y hierbas.

Etapas de trabajo:

  1. Pica la cebolla pelada.
  2. Cortar el hígado y la carne de oca en trozos pequeños.
  3. Ponga la grasa en la sartén, cocine a fuego lento la cebolla.
  4. Coloque los productos cárnicos allí, déjelos durante 20 minutos. Revuelva durante la fritura.
  5. Enfriar la masa, ponerla en una batidora, picarla con ajo hasta que se convierta en una pasta.

Cómo hacer paté de hígado de ganso con zanahorias

El paté de hígado casero se puede comer en el desayuno, llevarlo como refrigerio al trabajo o cocinar para un picnic en la naturaleza. Para el plato que necesitas llevar:

  • 600 g de hígado de ganso;
  • 1 zanahoria
  • 1 cabeza de cebolla;
  • 100 ml de crema al 15%;
  • 70 g de mantequilla;
  • una pizca de pimienta negra molida;
  • una pizca de sal;
  • 2 cucharadas. l. aceite vegetal.

El manjar, decorado con una ramita de hierbas y granos de pimienta, se ve hermoso y apetitoso.

Cómo cocinar en casa:

  1. Tome un poco de mantequilla (aproximadamente 20 g), combine con 2 cucharadas. l. aceite vegetal, derrita a fuego lento.
  2. Ponga el hígado de ganso en esta mezcla y cocine a fuego lento por cada lado durante 5-7 minutos.
  3. Sazone con sal, espolvoree con pimienta.
  4. Vierta la crema. Retirar del fuego después de 2 minutos.
  5. Sofreír por separado las zanahorias y las cebollas picadas hasta que estén blandas.
  6. Tritura el hígado con una batidora.
  7. Combinar con las verduras y volver a pasar por una licuadora.
  8. Pon el aperitivo en los cuencos.
  9. Tome 50 g de mantequilla, derrita, vierta el paté encima para que no se seque.
  10. Mantenga el plato en el refrigerador durante aproximadamente media hora, después de lo cual puede servirlo en la mesa.

Reglas de almacenamiento

El paté de hígado de ganso casero debe consumirse inmediatamente después de su cocción. Puede guardarlo en el refrigerador envolviéndolo en film transparente o en recipientes de vidrio. Es imposible guardar un refrigerio en un recipiente de metal, se oxida.

Puede almacenar el producto a temperatura ambiente durante no más de 3-4 horas. En el frigorífico y en un embalaje adecuado, hasta 5 días.

¡Comentario! Una de las opciones para el almacenamiento a largo plazo de un plato es la pasteurización. Este procedimiento extiende la vida útil hasta varios meses.

Conclusión

Hacer paté de hígado de ganso en casa es fácil. Su textura delicada y su sabor fundente agradan tanto a las personas poco exigentes como a los auténticos gourmets. Para que la anfitriona encuentre su entusiasmo en las recetas de paté, puede experimentar con sus condimentos favoritos, agregar pimienta negra, nuez moscada, ajo, romero, alcaparras, tomates secados al sol al aperitivo. Las reseñas de las amas de casa sobre las hierbas de foie muestran la amplia aplicación de este plato.

Testimonios

Yulia Somova, 32 años, Barnaul.
Estaba preparando paté de hígado de un ganso doméstico del pueblo. Resultó mágicamente. Creo que un bocadillo de un ganso de la tienda también resultará delicioso. Lo principal es seguir la receta. No digo que mi paté se pueda comparar con el famoso foie gras, pero su sabor picante me gustó. Agregué un poco de grasa de ganso, empapé el hígado con ella. La consistencia resultó ser muy delicada.
Ekaterina Verizhnikova, 59 años, Yeisk.
Me encanta ya menudo preparo para untar y patés. Ayudan en casa cuando los invitados llegan inesperadamente. Lo saco de la nevera, lo unto sobre tostadas crujientes y lo sirvo para el té. Uno de los más queridos es el hígado de ganso. No siempre es posible encontrarlo, en tales casos lo reemplazo con pollo.
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