El caviar de calabacín es un excelente plato para quienes se preocupan por su belleza y salud. Pero al mismo tiempo, este aperitivo sigue siendo sabroso y satisfactorio. Gracias a las tecnologías culinarias modernas, la cocción del caviar se ha simplificado enormemente; esto se puede hacer usando una multicocina. Alguien prepara caviar en una olla de cocción lenta para el invierno para disfrutar del sabor del calabacín durante mucho tiempo.
Secretos de cocina
¿Cómo cocinar caviar de calabaza en una olla de cocción lenta? EN receta tradicional incluye zanahorias, sal, pasta de tomate, pimientos, cebollas. Al usar estos ingredientes para cocinar, tendrá un bocadillo bajo en calorías, grasas y carbohidratos simples. Estas verduras contienen pectina, que tarda mucho en digerirse, por lo que un sándwich es suficiente para saciar el hambre. El calabacín contiene una gran cantidad de magnesio, un elemento químico que normaliza el trabajo del sistema cardiovascular. Además del magnesio, el calabacín contiene fósforo, hierro y otros oligoelementos.
Se deben seguir varias reglas para ayudar a evitar perder el calabacín mientras se cocina en una olla de cocción lenta:
- Las verduras seleccionadas deben ser de tamaño mediano. La longitud de un calabacín debe ser de 15 a 16 centímetros. Al comprar, preste atención a la integridad de las verduras. La corteza no debe ser dura.
- Es aconsejable que la olla multicocina tenga paredes gruesas.
- Las verduras deben estar bien picadas, luego puede lograr la consistencia deseada. Para este procedimiento, una picadora de carne común no funcionará. Lo mejor es usar una licuadora. Para obtener una masa homogénea, agregue la fécula de patata, literalmente un par de cucharadas.
- A continuación, puede "marinar" las rodajas. Para hacer esto, deben colocarse en agua salada durante medio día. Luego deben darse y arrojarse a un colador.
- Después de un tiempo, el caviar de los calabacines en la olla de cocción lenta comenzará a secarse. Para evitar que esto suceda, el dispositivo debe desconectarse durante veinte minutos y luego volver a conectarse.
- El aperitivo será delicioso si solo se fríen ligeramente los calabacines. Deben adquirir un tono dorado durante la fritura. Freír en una sartén con aceite de girasol.
Estas sencillas reglas le ayudarán a preparar su merienda correctamente.
Varias recetas de cocina
Podrás preparar el plato como en la tienda. Pero el plato casero está libre de conservantes y transgénicos, así como de cualquier otro aditivo dañino.
La receta de caviar de calabaza en una olla de cocción lenta según GOST:
- tres kilogramos de calabacín;
- cinco cucharadas de aceite de oliva;
- dos zanahorias pequeñas;
- dos vasos de pasta de tomate;
- tres cebollas;
- una cucharadita de pimienta negra molida;
- una cucharadita de pimiento rojo;
- una cucharada de sal de mesa.
Antes de cocinar, el calabacín debe enjuagarse, pelarse y quitarse las semillas. A continuación, deben cortarse en cubos. Use grasa vegetal para engrasar la superficie de la sartén. A continuación, debes freír las verduras, no olvides revolver los cubos. Luego, en el mismo aceite, debes freír las cebollas y las zanahorias picadas. Antes de freír, las zanahorias deben rallarse y la cebolla debe picarse.
Todos los ingredientes deben mezclarse en una licuadora. La mezcla debe ser un puré. En el puré, debe agregar la pasta, es decir, la mitad del total. La masa resultante se debe poner en una olla de cocción lenta. Al cabo de un cuarto de hora, abra la tapa de la multicocina y agregue la segunda mitad de la pasta de tomate, cocine hasta que esté cocido.Entonces, el caviar de calabaza se prepara de acuerdo con GOST.
Tan pronto como el caviar esté cocido, puede conservar el producto para aumentar la vida útil. El frasco debe esterilizarse hirviendo durante diez minutos.
¿Cómo se prepara el caviar de calabaza en una olla de cocción lenta con pimiento morrón? Ingredientes requeridos:
- dos pimientos pequeños;
- cinco calabacines;
- una cucharada de azucar;
- una zanahoria
- una cebolla pequeña;
- tres cabezas de ajo;
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- sal;
- pimienta negro.
Enjuague las verduras y corte la cáscara con un pelador. También corta los calabacines en cubos. Se deben quitar las semillas del pimiento morrón, después de lo cual se debe picar junto con la cebolla. Las zanahorias deben cortarse en tiras.
Los alimentos preparados deben colocarse en una multicocina. A continuación, debe seleccionar el modo "Hornear" durante veinte minutos. Cuando termine la cocción, apague la multicocina y transfiera el producto resultante a una licuadora. No olvides poner el ajo en la licuadora, que hay que picar previamente. Entonces necesitas vencer todo a fondo. La mezcla resultante debe colocarse en una olla de cocción lenta nuevamente, y luego seleccionar el menú "Pilaf" durante media hora.
Una receta de cocina especial
eso caviar de calabaza con mayonesa en una olla de cocción lenta. Se parece a esto:
Necesitará los siguientes ingredientes:
- 2-3 kilogramos de calabacín;
- medio vaso de pasta de tomate;
- cuatro cucharadas de pimentón seco;
- 3-4 bulbos grandes;
- un vaso de mayonesa;
- tres cucharadas de aceite vegetal (debe ser inodoro);
- tres cucharadas de azúcar granulada;
- sal;
- pimienta blanca.
Limpia las verduras con un paño húmedo. No es necesario pelar la cáscara, cortar las verduras en círculos. Moler la pasta con pimentón seco. Es necesario engrasar la sartén del dispositivo con aceite vegetal. Coloque allí el calabacín, agregue tres cucharadas de azúcar granulada. También puede agregar algunas especias.
Seleccione la opción "Gachas de avena con leche" durante un cuarto de hora. Cuando termine, agregue la mayonesa a la mezcla. A continuación, debe mezclar todo a fondo. En esta opción, el producto debe cocinarse durante otros 40 minutos. Esta receta también se prepara en una olla de cocción lenta para el invierno.
Hay muchas opciones para cocinar caviar de calabacín en una olla de cocción lenta. Puedes experimentar. ¡Disfrute de su comida!
